Moje posbírané informace z internetu. Jen pro moji potřebu. www.opentechlab.cz www.wikiskripta.eu Od Chat GPT: 🧵 Co je nervus vagus? Nervus vagus je velký nerv, který máme každý v těle. Je to desátý hlavový nerv (říkáme mu taky bloudivý nerv – protože fakt hodně...

🌸 Vřesovcová vzpomínka – aby nezapadla 🌿 "Dlouho jsem je nestříhala. Kvetly na jaře, ale pak přišlo léčení a starosti… a záhonek zůstal tak, jak byl. Teď, v půlce června, jsem je konečně přesadila – vřesovce. S krásnými kořenovými baly, bez starého dřeva. Ani...

Stáří není konec – je to návrat. K sobě. K tomu, co je důležité. Je to čas, kdy už nemusíš nikomu nic dokazovat. Tvoje tělo možná zpomalilo, ale tvoje duše roste dál. Moudrá žena září jiným světlem – klidným, hlubokým, pravdivým. Co se děje v těle? Hladina hormonů je...

Perimenopauza je čas, kdy tělo začne naznačovat, že se blíží další kapitola. Někdy je to pozvolné, jindy jako bouřka – ale není to konec, je to přerod. A když víš, co se děje, můžeš se tím projít s větším klidem a porozuměním. Co se děje v těle? Hladiny estrogenu a...

Mladá žena a plodné období (cca 17–35 let) 🌼 Období, kdy je žena nejplodnější, je plné změn, cykličnosti a hlubšího poznávání sebe sama. Někdy přichází láska, partnerství, mateřství nebo rozhodnutí jít jinou cestou. Hormony tančí v rytmu cyklu – a je dobré ten tanec...

Puberta není snadná – ani pro dívky, ani pro jejich maminky, tety nebo babičky. Tělo se mění, nálady lítají, a svět najednou působí úplně jinak. Tento jemný průvodce nabízí pár laskavých slov, co pomohou pochopit, co se vlastně děje – a jak si tím projít v klidu, s...

Poznámka: Tento článek není lékařským doporučením. Informace zde uvedené vycházejí z osobní zkušenosti a přehledu přírodních možností, které pro vás s láskou připravil asistent ve spolupráci s Chat GPT – nikoli lékař nebo zdravotnický odborník. Po přechodu se mění...

🛏️ Feng Shui ložnice: Klid, harmonie a dotek radosti Ložnice není jen místem, kde spíme. Je to náš chrám odpočinku, lásky a snění. Pokud chceme, aby nám přinášela opravdové uvolnění a dobrou energii, může nám s tím pomoci princip feng shui. 1. Umístění postele podle...

 Feng shui není o dokonalosti. Je o pocitu. O tom, když si sedneš do křesla, Zuzanka se ti stulí na nohy a svět konečně dýchá.Tahle prastará čínská filozofie učí, jak propojit prostor s energií člověka, a vdechnout tak domovu rovnováhu. A my ti to dnes ukážeme...

Thymus vulgaris L., tymián obecný (materina dúška obyčajná) Popis. Polokeřík až 40 cm vysoký s lodyhami dole silně zdřevnatělými, čtyřhrannými, nahoře pýřitými. Listy má krátce řapíkaté, eliptické až čárkovitě eliptické, 4-10 mm dlouhé, vstřícné, na okraji dolů...

Rosmarinus officinalis L., rozmarýn lékařský (rozmarýn lekársky) Popis. Rozmarýn je vždy zelený keř s prutovitými větvemi, vysoký 1-2 m. Mladé osy jsou čtyřhranné, světle zelené. Vstřícné listy čárkovité, kožovité, celokrajné, s okrajem podvinutým. Na lici jsou...

Stresové faktory Managementové techniky zvládnutí stresu Živiny Vítejte ve světě plném hektiky a výzev, které nám každodenní život přináší. A to od chvíle, kdy začneme vnímat svět. Stres je neodmyslitelnou součástí našich dnů a je třeba ho úspěšně zvládnout. Ale jak...

Index tělesné hmotnosti (BMI) se často používá k určení tělesného stavu a obecného zdraví na základě poměru mezi váhou a výškou. Zde je obvyklé rozdělení BMI hodnot a jejich významů: - **BMI pod 18.5:** Podváha. Naznačuje, že váha je nižší než ideální, což může...

Čínská medicína je jednou z nejstarších a nejproslulejších léčitelských tradic na světě. Její kořeny sahají až do doby před 3 000 lety, kdy se v Číně objevila taoistická filozofie, která se zabývala harmonií a rovnováhou mezi člověkem a přírodou. Čínská medicína se...

Feng shui je starověké čínské umění, které pomáhá sladit osobní energii s okolím. Cílem je využít síly energie a vytvořit harmonii mezi jednotlivcem a jeho prostředím. Feng shui rozděluje svět na pět prvků: dřevo, oheň, země, kov a voda. Každý z nich má vliv na různé...

Anýz Zajímavostí je, že anýz a jeho účinky byly známy už v antice, dlouho před narozením Krista. Už tehdy oceňovali nejen jeho kořennou vůni a lékořicovou příchuť, ale znali i jeho hlavní léčivé vlastnosti. Například Řekové, včetně Hippokrata, jej používali proti...